1422
1422
Шею недостаточно просто смазывать кремом каждое утро и вечер, как и лицо – за ней необходимо правильно ухаживать. Для этого существует комплекс средств, которыми с нами поделился профессиональный врач-дерматокосметолог.
Коко Шанель говорила: «Руки – визитная карточка девушки; шея – ее паспорт; грудь – загранпаспорт». Действительно, шея предательски выдает тайну возраста, именно поэтому женщины «за 35» часто начинают носить всевозможные шарфики и платочки. Однако убавить несколько лет в «природном паспорте» все-таки можно.
Начинать ухаживать за шеей нужно еще до того, как на ее нежной поверхности образуются безжалостные отметины, то есть примерно после 20 лет.
Процедуру очищения и увлажнения проводите два раза в день утром и вечером. Скользящими круговыми движениями нанесите очищающее средство и аккуратно смойте.
С возрастом маски нужно наносить не только на лицо, но и на шею, а также область декольте
Протирайте шею и подбородок кубиком льда. Длительность такой процедуры – около 30 секунд. Чтобы избежать появления на коже красных пятен и раздражения, заверните лед в мягкую хлопчатобумажную ткань.
Раз в неделю используйте скраб и наносите увлажняющую или питательную маску, например, апельсиновую: 1 ст.л. жирного творога смешайте с 1 ч.л. растительного масла и с соком 1/2 апельсина. Марлю сложите вдвое, выложите на нее смесь и прибинтуйте все к шее на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.
Выполняйте самомассаж: он способствует укреплению мышц лица, улучшает кровообращение, позволяет очистить кожу от токсинов. Начните с похлопывания по шее тыльной стороной ладони снизу вверх. Когда кожа достаточно разогреется, поводите по ней костяшками пальцев. В завершение пройдитесь легкими похлопывающими движениями. Обходите область щитовидной железы. Длительность такой процедуры – 3-5 минут.
Подберите правильную подушку: она должна быть плоской или иметь специальное углубление для головы.
Не сутультесь, расправьте плечи и выпрямите спину. Правильное и естественное положение шеи сделает фигуру грациозной, а походку легкой.
Мышцы шеи зачастую плохо натренированы. Наклоняйте голову в разные стороны, поворачивайте вправо-влево, делайте вращательные движения – это очень полезные упражнения для красоты шеи.
Правильная осанка порою играет решающую роль для красивой шеи
Если вы курите, скорее бросайте, иначе помимо серого цвета лица и желтых зубов окажетесь обладательницей дряблой кожи шеи.
Если уже сегодня вы начнете уделять 15 минут такому уходу, то через месяц результат вас порадует.
1874
Если вам даже слегка за 20, пришло время приобрести антивозрастной крем. Каким он должен быть и как правильно его выбрать,...
4377
Думаете, только за лицом необходимо тщательно ухаживать? На самом деле в большей степени возраст женщины выдают шея и зона...
1930
Для большинства зрелых женщин открытые летние платья – непозволительная роскошь. Ведь похвастаться лебединой шеей и...
4400
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1356
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1817
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
1010
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3336
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...