Как убрать носогубные складки (5 простых упражнений)
Ничто так не старит лицо, как глубокие носогубные складки. Избавиться от этих дефектов внешности, а значит, и помолодеть...
Обветренные и потрескавшиеся уста никому не добавляют красоты. Именно поэтому в холодное время года уход за кожей губ должен быть более тщательным, чем летом.
Многие женщины мало времени уделяют заботе и уходу за своими устами. А зря. Ведь кожа на губах очень нежная и практически лишена жировой прослойки. Именно поэтому она быстро иссушается под воздействием негативных погодных условий (ветра, мороза, солнца).
Как правильно ухаживать за кожей губ, чтобы в холодное время года уста не напоминали одну сплошную рану?
Даже если вы практически не пользуетесь декоративной косметикой, пренебрегать ежевечерним очищением зоны декольте и кожи лица (в том числе губ) не стоит.
Для демакияжа можно использовать покупные средства. Ничуть не хуже с очищением нежной кожи справятся и натуральные масла – абрикосовое, миндальное или персиковое.
Раз в неделю нужно отшелушивать омертвевшие клетки кожи губ с помощью скраба. Если нет желания тратить деньги на покупку очередного косметического средства нет желания, можно приготовить его в домашних условиях. Для этого просто смешайте в равных частях сахар и оливковое (подсолнечное) масло. Затем чистыми пальцами нанесите средство на губы и легкими круговыми движениями помассируйте их. Закончив процедуру, смойте скраб теплой водой.
Пилинг ни в коем случае нельзя проводить, если кожа на губах сильно потрескалась.
Затем на 15 минут нанесите на губы любую питательную маску, например творожно-медовую (1 ч.л. творога + 1/2 ч.л. меда), чтобы смягчить кожу.
Чтобы губы не обветривались, перед выходом на улицу обязательно используйте специальные бальзамы и гигиенические помады.
При покупке ухаживающих косметических средств отдавайте предпочтение тем, в состав которых входят витамины А и Е, а также пчелиный воск, питательные масла (масло ши, виноградной косточки, жожоба).
Полезно 2-3 раза в неделю баловать уста питательными масками.
Так, чтобы подпитать губы жирными кислотами, разотрите 1 ч.л. мякоти авокадо до однородного состояния и нанесите на губы. Спустя 10 минут аккуратно снимите массу с помощью влажной салфетки.
Питательную маску можно приготовить и из других овощей и фруктов: моркови (натертая на мелкой терке морковь + оливковое масло), яблока (натертое на мелкой терке яблоко + растопленное сливочное масло), банана (банановое пюре + мед + молоко) и др.
Полезными будут и обычные компрессы с заваренными чайными пакетиками.
А вот увлекаться стойкими помадами не стоит: они обезжиривают и сушат нежную кожу.
Если вы активно ухаживаете за лицом, но ваши губы все равно то и дело трескаются, скорее всего, это связано с нехваткой в организме витаминов группы В.
Зарядка для губ
Упражнение 1. Вытяните губы и постарайтесь задуть воображаемую свечу или спичку. Затем расслабьте губы. Повторите 30 раз.
Упражнение 2. Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки. Начните выдыхать воздух, сначала медленно, затем толчками. Повторите 10 раз.
Упражнение 3. Произнесите «А-И-О-У», затем, глубоко вдохнув и надув щеки, с силой выпустите воздух через плотно сжатые губы так, чтобы они вибрировали. Повторите 10-15 раз.
Чтобы подпитать организм изнутри, обязательно 2 раза в год (осенью и весной) принимайте курсами мультивитаминные комплексы. Насытьте свой рацион рыбой, яйцами, печенью, зеленью, молочными продуктами. Употребление тыквенных семечек и пивных дрожжей также положительно скажется на общем состоянии кожи.
Ничто так не старит лицо, как глубокие носогубные складки. Избавиться от этих дефектов внешности, а значит, и помолодеть...
Чтобы выглядеть превосходно, совсем необязательно покупать самую дорогую косметику и посещать лучшие салоны красоты,...
В зрелом возрасте кожа лица истончается, становится более сухой. Можно ли ухаживать за ней с помощью натуральных скрабов?...
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...
Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...
Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...
Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...
С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...
Мед – целебный продукт, который стоит недешево. По каким критериям можно отличить настоящий мед...
Лесные ягоды не только очень вкусные, но и полезные, одна из них – земляника. Почему и кому нужно...
Причиной появления на коже белесых пятен может быть солнечный лишай. Как избежать этого сезонного...
Как отражаются стрессовые ситуации на остроте зрения? Можно ли из-за косметики ослепнуть? Так ли...
К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...
Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...
Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...
Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...
Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...
Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...
Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...
Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...
Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...
Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...
У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...
Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...
Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.
Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....
Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...
После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...