10 способов стать счастливой
Кто из нас не мечтает прожить счастливую жизнь? Вот только далеко не каждая постоянно напоминает себе, что счастливыми...
Опыт – хороший, но порой очень жестокий учитель. Вы еще не устали наступать на одни и те же грабли?
Хорошо бы в свое время вместе с паспортом получить на руки и свод правил, придерживаясь которых можно было бы обеспечить себе спокойную и гармоничную жизнь. Эхх… Мечтать не вредно.
Предлагаем вам 10 истин, которые уже усвоили многие современные женщины. Читайте внимательно: возможно, эти истины уберегут ваш лоб от очередной шишки.
Мужчине важно быть (или хотя бы чувствовать себя) главным добытчиком в семье. Но это совершенно не значит, что современная женщина должна положить себя в качестве жертвоприношения на алтарь семейной жизни и посвящать все свое время заботам о домочадцах.
«Зациклившись» на семейных делах вы не сможете раскрыть свой творческий потенциал полностью, а вот даже частичная занятость позволит вам повысить самооценку, даст возможность вырваться из замкнутого круга «плита−половая тряпка−продуктовая сумка».
Умение зарабатывать деньги позволит вам не ограничивать себя в желаниях, а наличие опыта работы, определенных профессиональных навыков и умений − чувствовать себя уверенно даже во время кризиса.
Хобби, встречи с друзьями, занятия спортом или танцами сделают вашу жизнь насыщенной и интересной.
Опыт показывает, если пропасть между мужчиной и женщиной, которые решились на создание союза, слишком велика, им будет сложно удержаться вместе, преодолевая жизненные испытания. Ищите равных себе: по материальному положению, жизненным целям и приоритетам, интересам.
Женщины, которые забыли о себе и целиком и полностью посвятили себя заботам о семье, чаще всего представляют жалкое зрелище: уставшие, обозленные, скучные. Это факт.
Нет надобности целиком и полностью, как сахар в чае, растворяться в детях или муже. Отвоевывайте у своих домочадцев время для себя и посвящайте его любимым занятиям: долгим прогулкам по парку, чтению, рисованию, шопингу или … ничегонеделанью.
Здоровый эгоизм по отношению к своим близким позволит вам сохранять душевное равновесие, быть источником положительных эмоций и любви, а вашим домочадцем даст возможность проявить свою самостоятельность и состоятельность в домашних делах.
Стараться угодить всем и каждому – бессмысленное занятие. Все равно всем мил не будешь. Будь вы хоть сама Миссис Совершенство, обязательно найдется человек, который выскажет свое веское «фи» по поводу вашего «недостойного вида» или «жуткого поведения ваших детей». Поэтому расслабьтесь и научитесь мысленно «выключать звук» у людей, которые пытаются высказать свои безосновательные претензии в ваш адрес.
Нет, вам не нужно превращаться в вечного студента и проводить всю свою жизнь в студенческих аудиториях или научных библиотеках. Просто носите в сумочке книжку небольшого формата, чтобы скоротать время в очереди или поездке. Будьте любопытными и не бойтесь задавать вопросы, если вы чего-то не знаете.
Постоянно овладевайте новыми знаниями и умениями. Интересуйтесь теми областями, которые раньше не интересовали вас и даже вызывали отвращение. Прочитайте все семь книг о Гарри Поттере, чтобы поддержать беседу с внуком. Научитесь танцевать сальсу, чтобы быть в хорошей физической форме и удивить супруга. Разберитесь в современных музыкальных направлениях. Пойдите на курсы парикмахерского искусства, чтобы наконец-то сделать приличную стрижку своей подруге. Начните учить французский, чтобы у вас появился достойный повод («нужна языковая практика») съездить в Париж. Будьте открытыми для новых знаний.
Выбирайте свое окружение. Конечно, родителей, да и других ближайших родственников, мы не выбираем. Но в наших силах перевести свое общение с неприятными нам людьми на другой уровень и сократить количество встреч с ними до минимума.
Не становитесь источником питания для энергетических вампиров (наверняка в вашем окружении есть парочка таких). Окружайте себя позитивными людьми, чтобы вам было проще справляться с жизненными обстоятельствами.
Научитесь прощать обиды. В нашей жизни хватает поводов для расстройств, избавьте себя хотя бы от надуманных проблем. Умение прощать и отпускать сохранит немало ваших нервных клеток и значительно увеличит продолжительность вашей жизни.
Конечно, с годами мы не молодеем, да и накопившаяся усталость берет свое. После выхода на пенсию есть большой соблазн закрыться в своей квартире, чтобы никого не видеть и не слышать, и выходить только в магазин или аптеку.
Оборвать связи и контакты с близкими по духу людьми легко, а вот найти новых друзей и знакомых взрослому человеку не так уж и просто. Да и кто, как не они, старые друзья, которые вместе с вами пережили не одно душевное потрясение, нарезали и съели не меньше 10 тазиков новогоднего оливье и были с вами и в горе, и в радости, смогут понять ваши душевные переживания?
Конечно, за деньги самые важные вещи в жизни – семью, здоровье, любовь – не купишь. Но и жить одним днем и спускать все, что зарабатываешь, не стоит. Рациональное планирование расходов позволит вам чувствовать себя материально более независимой и избегать необходимости искать деньги на поход в магазин.
Сегодня – одна работа, через год или пять – другая, а семья все та же. Безусловно, женщине важно реализовать себя в профессии. Но постарайтесь уделять своим близким достаточно времени, чтобы потом не пришлось кусать локти и констатировать факт, что в момент, когда вашему ребенку (внуку) нужна была помощь, вы не были рядом с ним, а бойко доказывали своим коллегам пользу очередного нововведения.
Пусть время, проведенное с близкими, будет насыщенным интересными делами. Путешествуйте вместе, организуйте пикники в лесу, если здоровье позволяет, занимайтесь сезонными видами спорта (лыжи, коньки, футбол). Однажды отдалившись от своих детей и супруга, вам будет очень сложно завоевать их доверие и расположение.
Если жизнь разбросала вашу семью по разным городам и странам, используйте социальные сети и другие возможности современных устройств связи, чтобы быть всегда в курсе событий своих детей и внуков. Работайте над отношениями с близкими людьми постоянно.
У каждого человека есть много поводов для счастья и радости. Просто в потоке дел и забот мы часто об этом забываем. Хотите почувствовать себя счастливыми прямо сейчас? Просто вспомните о тех людях, которые заставляют вас улыбаться. И перестаньте заниматься тем, что не доставляет вам удовольствия. Будьте собой!
Мы сами выбираем цвет стекол для очков, через которые смотрим на жизнь. Кто-то предпочитает серые, кому-то подавай черные или синие. Но жизнь гораздо ярче. Фиксируйте свое внимание на хороших событиях, учитесь видеть во всем (даже в негативных обстоятельствах) положительную сторону и будьте счастливы прямо сейчас.
И самое главное − всегда помните: у вас никогда не будет второго шанса прожить свою жизнь заново.
Кто из нас не мечтает прожить счастливую жизнь? Вот только далеко не каждая постоянно напоминает себе, что счастливыми...
Чтобы стать успешным и счастливым, необходимо постоянно двигаться вперед. Многие люди твердо идут к намеченным целям и с...
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...
Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...
Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...
У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...
Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...
Мед – целебный продукт, который стоит недешево. По каким критериям можно отличить настоящий мед...
Лесные ягоды не только очень вкусные, но и полезные, одна из них – земляника. Почему и кому нужно...
Причиной появления на коже белесых пятен может быть солнечный лишай. Как избежать этого сезонного...
Как отражаются стрессовые ситуации на остроте зрения? Можно ли из-за косметики ослепнуть? Так ли...
Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...
Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...
Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...
С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...
К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...
Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...
Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...
Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...
Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...
Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...
Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...
Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...
Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.
Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....
Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...
После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...