142
142
Несмотря на активное распространение социальных сетей, многие сознательно отказываются от их использования. Я – одна из них.
Сегодня не только молодежь проводит уйму времени в виртуальном пространстве. К армии любителей Интернета поддянулись люди старшего поколения. Но есть среди них и те, кто окунувшись в мир виртуального общения, как и я, сознательно отказался от использования социальных сетей и нисколько об этом не жалеет.
Если вы рассчитываете прочитать душещипательную историю о том, как женщина, променявшая реальную жизнь на жизнь в социальной сети, все же смогла избавиться от своей зависимости, разочарую вас: ничего подобного здесь вы не увидите. Все более прозаично.
Мои отношения с социальными сетями начались около 10 лет назад. Поддавшись массовой истерии, завела профиль в одной из набиравших в то время обороты площадок. Завела и забыла, слишком много дел и проблем в личной жизни навалилось одномоментно.
Постепенно все приоритеты были расставлены, неугодные мне люди были вычеркнуты из жизни. Все пошло своим чередом «работа – дом – на выходных дача или встреча с любимой подругой». Подруга и стала моим проводником в социальной сети.
Общение одноклассников, переписка с родственниками из Германии, общение в виртуальных клубах по интересам, изучение английского языка, а еще рецепты, книги, фильмы, любимая музыка... − все это стало для меня доступным с помощью социальной сети.
Количество активных пользователей соцсетей по всему миру составляет более 2,078 миллиарда человек.
Со временем я втянулась и стала проводить в социальной сети практически все свободное время. Собираясь на работу, слушала любимых исполнителей в онлайн-записи, в обеденный перерыв искала рецепты праздничных блюд и схемы для вышивания крестиком, вечером переписывалась с друзьями.
Виртуальная жизнь затягивает очень быстро
Нет, я не перестала встречаться с подругой по выходным. Приготовление завтраков, обедов и ужинов для всего семейства по-прежнему было на моих плечах. И все же в любую свободную минуту я автоматически открывала свой профиль, чтобы просмотреть новости своих подписчиков, оценить их фотографии, написать комментарий…
Однажды я поняла, что жизнь виртуальных друзей меня интересует куда больше, чем успехи мужа на работе, а красивые картинки из жизни совершенно чужих мне людей не дают наслаждаться собственной жизнью.
Двухнедельный отпуск мы вместе с мужем провели в солнечной Барселоне. В течение 14 дней я не выходила в интернет: в реальности хватало приятных эмоций и ярких красок. Да и по возращении домой особого желания тратить свое драгоценное время на незнакомых мне людей не было. Я достаточно быстро избавилась от своей зависимости, сначала заходя в свой профиль примерно раз в неделю, затем – раз в месяц.
Сегодня я прекрасно себя чувствую и без социальных сетей, с трудом вспоминаю пароль от аккаунта (некоторые знакомые категорически отказываются пользоваться телефоном для поддержания связи со мной) и могу привести 5 веских доводов в пользу жизни офлайн.
Сущность человека такова, что его хлебом не корми, а дай похвастаться перед ближним своим. Чем? Да чем угодно! Профессиональными достижениями, огромной зарплатой, умными детьми, новым ремонтом, второй норковой шубой… Можно еще поразмышлять на философские темы и продемонстрировать свои способности к анализу. Именно этим и занимается большинство постоянных обитателей социальных сетей.
В виртуальном мире живут виртуальные люди
Те, кто поводов для хвастовства не имеет (второй месяц зарплату не платят, сын-двоечник, ремонт в квартире уже 10 лет), тратят уйму времени на «посмотреть», расстраиваются и …снова смотрят.
Однако, дорогие мои, уверяю вас, большая часть того, что демонстрируют ваши «более успешные» товарищи по социальной сети, − лишь хорошо приукрашенная реальность, снятая с нужного ракурса и хорошо отфотошопленная.
Помните Шекспира: «Весь мир − театр, и люди в нем актеры…»? Конечно, мы каждый день надеваем маски и играем свои роли: требовательных родителей, заботливых детей, хороших работников… Но в социальных сетях мы ведем двойную, а то и тройную жизнь, часто выдавая желаемое за действительное. Своим друзьям и подписчикам мы показываем лишь то, что считаем нужным, и подаем под тем соусом, который нравится нам.
Бег по замкнутому кругу «сборы на работу – дорога на работу – работа − дорога с работы – дом – сон − сборы на работу….» убивает любое желание активничать, развлекаться, заниматься хобби. Да и зачем расходовать энергию, если есть социальные сети и интернет.
Хочешь послушать музыку – не надо тратить деньги на концерт любимой группы, просто скачай альбом из интернета. Нет желания поздравлять начальника с днем рождения по телефону (Да ну его! Еще работой загрузит!) – напиши сообщение во «вконтакте». Обнови, наконец-то, фотку в профиле, чтобы мама знала, как ты сейчас выглядишь (ехать-то в другой город не хочется).
В общем, не думай и живи как большинство. Встречайся с друзьями по большим праздникам, заходи в гости к брату, живущему на соседней улице, не чаще раза в месяц, неделями не выходи на прогулки, и самое главное – не забывай оповещать мир о своих завтраках, делай репосты и т.д. И будет тебе счастье.
С помощью социальных сетей легко можно восполнить недостаток общения, нужно лишь написать сообщение на форуме. Здесь же можно выучить испанский, научиться вязать и даже играть на гитаре.
Если информации из социальных сетей окажется недостаточно, можно отправиться бродить по информационным ресурсам. Новости здесь обновляются со скоростью света. Поэтому пищу для размышлений вы обязательно найдете. Как и собеседников.
Однако социальные сети создают лишь видимость душевного общения. Все эти лайки, смайлики – ничего не стоят, если человек лишь на словах твой друг.
О том, что во время работы за компьютером нужно делать перерывы, проводить гимнастику для глаз, разминать затекшие суставы, знают многие, а вот делают это единицы.
Люди, которые проводят за компьютером по 5 и более часов по сравнению с людьми, не использующими эти электронные устройства, на 42% чаще болеют различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы; на 37% чаще отмечают ухудшение зрения; на 18% чаще страдают от болезней опорно-двигательной системы.
Естественно, если работа подразумевает долгое сидение за компьютером, тут особо ничего не сделаешь (хотя, может, да ну ее, такую работу). Однако стоят ли развлечения нашего здоровья?
Интернет и социальные сети – хорошая возможность убежать от действительности и … от ответственности.
Вместо того чтобы жаловаться в интернете на плохую работу дворников, можно просто донести свой окурок до мусорного бака. Можно не доказывать с пеной у рта, что «молодежь нынче не та пошла», а взять шефство над парой ребят из детдома. И не ждать, когда приедут коммунальные службы и заменят перегоревшую лампочку в вашем подъезде, а, если есть возможность, поменять ее самостоятельно.
Жизнь прекрасна!
Не нужно превращаться в старую брюзгу и заводить песню о том, что было раньше. Окружающий мир прекрасен!
Как человек, потративший на социальные сети не один день своей жизни, я не имею права убеждать вас отказаться от их использования. Пользуйтесь на здоровье, только разумно. Не заменяйте реальную жизнь виртуальной. Не убегайте от действительности в социальные сети, рано или поздно вам все равно придется с ней столкнуться. Постарайтесь изменить ее к лучшему прямо сейчас. Удачи!
295
Наша эпоха цифровых технологий охвачена информационными потоками, без которых мы не можем представить себе современную...
416
Почему возникает интернет-зависимость и как с ней бороться?
4403
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1356
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1817
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
1010
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3336
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...