547
547
Легкие для желудка, с удивительной вкусовой гаммой – такие салаты любят многие из нас. Салаты выглядят красиво, готовятся легко и быстро. А приправленные специями и энергией любви хозяйки, такие салаты действительно золотые!
Как известно – завтрак съешь сам. А что делать, когда по утрам совсем не хочется кушать? Заставлять себя или своих близких – это не вариант. Зато салат отличный вариант легкого перекуса. Быстро готовишь, быстро съедаешь, а сытым остаешься надолго.
Ингредиенты:
Салат «Изумруд» – подарите себе сытое настроение на весь день
Как готовить салат «Изумруд»
Для начинки натереть на терке плавленый сырок и яйцо, добавить измельченные зубчик чеснока и укроп. Все заправить майонезом и хорошо перемешать.
Листья салата разрезать вдоль на две половинки и вырезать грубое утолщение. На готовую салатную заготовку положить сырную начинку и свернуть в рулетик.
Готовые рулетики украсить кусочками свежего огурца. И выложить на большое блюдо.
Листья салата содержат много клетчатки, потому считаются лучшим диетическим продуктом. Содержат большое количество витаминов и полезнейших элементов для человека.
Едят листья салата всегда свежими, так сохраняется и вкус, и полезные вещества.
Ингредиенты:
Салат « Фантазия» – тот случай, когда ингредиенты могут варьироваться
Как готовить салат «Фантазия»
Рис и одно яйцо отварить, сыр натереть.
2 сырых яйца смешать с сыром, хорошенько взбить. Этой смесью залить вареный рис, посолить и поставить на огонь на 5 мин.
Затем выложить на тарелку, добавить горошек или кукурузу, размешать и украсить половинками вареного яйца.
К рису под сырно-яичным соусом можно добавлять любые овощи по вкусу.
Приятного аппетита, друзья!
5081
Эта диета сегодня очень популярна. Все потому, что она крайне эффективна и ее достаточно просто соблюдать. Вас не мучает...
520
Без этой сладости трудно представить типичный завтрак американца или европейца, ведь она заряжает энергией на весь день. У...
1146
К сое у людей отношение противоречивое. Многие насмотрелись по телевизору программ, в которых говорится, что соя – объект...
4400
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1356
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1817
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
1010
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3336
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...