Овощная лазанья - вкусное диетическое блюдо
Если хочется побаловать себя итальянской кухней и при этом сохранить фигуру, приготовьте лазанью с овощами.
Несколько рецептов заготовок овощей и соусов на зиму пригодятся любой хозяйке. Каждый рецепт содержит свою изюминку, которая как раз и придаст особый вкус любому блюду.
Хорошая хозяйка уже летом начинает готовиться к зиме. А куда еще девать богатый урожай? Только в домашнюю консервацию.
Маринады, закатки, соленья - как ни назови, все это предмет кулинарного творчества. Причем с каждым годом рецепты только улучшаются!
Damex.ru делится лучшими из них.
У многих кетчуп с перцем вызывает мучительную изжогу, а вот от огурцов такого не бывает, они для желудка нежнее.
Ингредиенты:
Как приготовить огуречный кетчуп
Огурцы порезать на мелкие кубики. Томаты уварить до густоты, добавить соль, сахар, масло и дать закипеть, всыпать огурцы и кипятить 15 мин. Добавить натертый чеснок, зелень, пряности и варить еще 5 мин.
Влить эссенцию, хорошо размешать и разложить по стерилизованным банкам. Закатать, укутать.
Ингредиенты:
Как заготовить чеснок
Чеснок залить кипятком, оставить на 5 мин., затем промыть холодной водой, разложить в банки.
Для маринада необходимо вскипятить 1 л. воды, добавить в нее 1/4 ст. сахара, а также соль, уксус и оставшиеся специи. Маринад кипятить 2 минуты, затем залить им чеснок. Банки закрыть крышками и поставить на месяц в холодное место.
Ингредиенты:
Как заготовить овощной гарнир
Овощи нарезать соломкой, уложить в кастрюлю, добавить 1 ст. подсолнечного масла, 1 ст. л. соли, оставить на 2 часа, после чего протушить в течение 1,5 ч. Горячий салат разложить по стерилизованным банкам, закатать, перевернуть вверх дном (до остывания).
Небольшие кабачки порезать кружочками, обвалять в муке с солью и обжарить на растительном масле с 2-х сторон. Чеснок (на пол-литровую банку – 2-3 зубчика) потолочь.
Помидоры нарезать дольками. Уложить овощи слоями в банки на 2 см. ниже горлышка, всыпать в каждую по 1 ч. л. соли, накрыть крышками и стерилизовать при температуре 100°C 35 мин.
Закатать, перевернуть вверх дном (пока не остынут).
Острая приправа чаще нравится мужчинам, поэтому и названа «мужским вареньем».
Ингредиенты:
1 кг спелых помидоров,
100 г хрена,
100 г чеснока.
Как заготовить острую приправу
Все ингредиенты пропустите через мясорубку или натрите на терке, перемешайте.
Сложите в баночки с плотными крышками. Эту приправу хорошо подавать к мясу, рыбе, пельменям.
Хрен убивает гнилостные бактерии, поэтому соления (огурцы, грибы) не будут плесневеть, если сверху положить зеленые листья этого растения.
Некоторые любители используют хрен для «упаковки» на долгое хранение яблок и винограда.
Что можно сделать из грубых стеблей укропа, петрушки, сельдерея? В них содержатся те же полезные вещества, что и в молодой зелени, плюс грубые волокна. Поэтому они идеально подойдут, как приправа для соления?
Чтобы эта зелень еще могла принести пользу, сделайте из нее небольшую добавку к блюдам. Промойте стебли, просушите и пропустите через мясорубку с чесноком (на 1 ст. массы – 5-6 зубчиков). Массу можно держать в погребе или холодильнике 1-2 недели, а затем приготовить свежую порцию зелени.
Если хочется побаловать себя итальянской кухней и при этом сохранить фигуру, приготовьте лазанью с овощами.
Мало кто сегодня верит рекламе, в которой воспевают пользу сока из пакета. Витаминов там нет, зато консервантов имеется в...
Все дети любят блюда из яиц и не любят однообразия. А омлет может быть разным хоть каждый день!
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...
К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...
Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...
Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...
Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...
Мед – целебный продукт, который стоит недешево. По каким критериям можно отличить настоящий мед...
Лесные ягоды не только очень вкусные, но и полезные, одна из них – земляника. Почему и кому нужно...
Причиной появления на коже белесых пятен может быть солнечный лишай. Как избежать этого сезонного...
Как отражаются стрессовые ситуации на остроте зрения? Можно ли из-за косметики ослепнуть? Так ли...
Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...
Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...
Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...
С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...
Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...
Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...
Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...
Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...
Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...
Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...
У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...
Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...
Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.
Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....
Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...
После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...