429
429
Меланхолия, сплин, хандра – знакомые слова, синонимы неприятного состояния, называемого депрессией. После 40 лет каждая седьмая женщина страдает этим психическим расстройством, приводящим к апатии, заторможенности мышления и физическим недугам.
С одной стороны, с развитием прогресса, повышением техногенности нашей жизни и все большей отдаленностью человека от природы, процент людей, страдающих депрессией, повышается с каждым годом. С другой стороны, растет и качество оказания психиатрической помощи, которую можно получить не только в государственных больницах, но и в частных клиниках. Важно правильно распознать наличие у себя этого заболевания, дабы не прибегать к применению химических препаратов и специфических методов лечения в случае, если у вас иногда бывает плохое настроение или его перепады, что свойственно каждому из нас.
Скрытая депрессия потому так и называются, что внешне приобретает формы различных физических недугов, маскируя истинную причину отклонений – аффективные расстройства. Аффект (душевное волнение) в психиатрии означает внешнее и внутреннее выражение эмоционального переживания.
Нарушения выражаются как в повышенной интенсивности эмоций (тревога, страх, злость, ненависть, восторг), так и в подавленном виде (тоска, безразличие, полное отсутствие реакций).
Скрытая, «маскированная» или соматизированная депрессия отступает на второй план, скрываясь за физиологическими симптомами, которые чаще всего проявляются в утреннее время, угасая во второй половине дня.
Однако есть особые расстройства настроения, характерные для этой болезни:
Ощущения безнадежности и тоски трудно принять за просто плохое настроение
Секрет лечения скрытой депрессии состоит в том, чтобы вовремя распознать ее, а не пытаться излечиться от физических болей. Порой всевозможные серьезные заболевания отступают после удачного лечения у психотерапевта. Расхожая фраза «все проблемы от головы» применима как раз в этом случае.
Помимо использования лекарственных средств существуют современные немедикаментозные методы борьбы с этой проблемой:
Эта коварная душевная болезнь прячется чаще всего за такие психогенные боли, как головная, зубная, радикулитная и т.п. Возможны нарушения ритма сердца, изменения в весе, головокружения и более серьезные проблемы, вплоть до истощения и сексуальных расстройств. Часто все эти симптомы не позволяют четко установить характер какого-то одного заболевания.
Рассмотрим наиболее характерные разновидности физиологических нарушений, за которыми может скрываться депрессия.
Абдоминальный синдром
Болям подвергается область живота. Все проявления нарушений пищеварения, от тошноты до распирания, потери аппетита, холода или жара, настигают человека в первой половине дня. Иногда доходит до хирургического вмешательства по подозрению в аппендиците или других опасных внутренних воспалениях. Ложный след не только не избавляет пациента от недуга, но и может принести огромный вред.
Мигрень может оказаться мнимой
Головная боль
Многие испытали на себе состояния, именуемые мигренью или вегетососудистой дистонией. Жуткие головные боли по утрам, сдавливающие череп, привычка пить обезболивающие таблетки и завязывать голову мокрым полотенцем. Кто бы мог подумать, что причина не физиологического, а психологического или морального характера.
Лицевая боль
Предметом нападения депрессии выступает тройничный нерв, он затрагивает височно-челюстную область. В первую очередь люди обращаются к стоматологам, нерадивые специалисты часто удаляют при этом здоровые зубы. Блуждающие боли в районе висков и непривычная шершавость языка вводят в заблуждение не только пациентов, но и докторов.
Кардиалгия
Одно из самых пугающих проявлений скрытой депрессии. При совершенно нормальной кардиограмме можно испытывать перебои в ритме сердца, жжение в районе грудной клетки. Врачи назначают сердечные препараты, которые только временно снимают симптомы, оставляя пациента наедине со своей проблемой.
Артралгия
Боли в пояснице, в суставах, в костных тканях других органов приводят в замешательство невропатологов, которые не видят на рентгеновских снимках совершенно никаких отклонений и, в лучшем случае, все-таки отправляют пациента к психотерапевту.
Бессонница
Отклонение, знакомое многим, наиболее частый спутник скрытой депрессии. Невозможность заснуть почти до утра, частые пробуждения, лихорадочная работа мозга в 3 часа ночи, полное отсутствие аппетита в начале дня, бесконечные чашки кофе с сигаретами на протяжении суток.
Ярко выраженная бессоница как раз сигнализирует о депрессии
Человек готов спать в то время, когда надо работать и наоборот. Изо дня в день он борется с незримым врагом, который постепенно превращает его в изможденное, истощенное существо, жаждущее только одного – поспать часов 12.
Фобии
Самые неожиданные страхи настигают чаще всего ночью и утром. Совершенно здоровый человек начинает дико бояться смерти от удушья или любой другой причины. Паника может охватывать в замкнутом пространстве, при большом скоплении людей или, напротив, в одиночестве. Возникает постоянная нужда в поддержке и спасении от невидимых призраков, созданных в вашей голове.
Сексуальные расстройства
Одно из неприятнейших нарушений, по вине которых может разрушиться личная жизнь. Полное нежелание половой близости, вплоть до фригидности, или аноргазмия становятся замкнутым кругом, в котором женщина порой уже не может отличить причину от следствия. Депрессия еще больше усиливается из-за мыслей о своей неполноценности, приобретая новые скрытые формы.
Наркомания и алкоголизм
Возможность забыться часто толкает на повышенное употребление алкоголя, а то и доводит до пристрастия к более серьезным наркотическим веществам. Эйфория и хорошее настроение наступают быстро, но все заканчивается тяжелым похмельем, ломками, ужасными болями самой различной локализации. Избавление требует огромной силы воли, что неподвластно страдающим депрессией.
Депрессия в последнее время стала популярным заболеванием, на которое люди частенько пытаются свалить свое нежелание бороться с трудностями или хотят вызвать жалость окружающих. Иногда обыкновенная лень, слабость характера или позиционирование себя несчастным существом заставляют впадать в образ страдальца.
В случае возникновения необъяснимых физиологических недугов обращайтесь к специалистам, психоаналитикам или психотерапевтам, чтобы установить истинную причину отклонений. Возможно, вам достаточно будет внимания, понимания и разговора с чутким человеком.
272
Чтобы не сидеть в офисе от звонка до звонка, а испытывать настоящее удовольствие от работы, воспользуйтесь нашими советами.
589
В напряженной ситуации я пользуюсь одним из этих способов, чтобы избавиться от стресса. Помогает!
1844
Когда мое настроение на нуле и не радуют ни подарки мужа, ни хорошие отметки в дневнике у ребенка, я использую «тяжелую...
4403
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1356
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1817
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
1010
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3336
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...