Как избавиться от сахарной зависимости?
Не мыслите и дня без конфеты или пирожного? Не пьете чай без сахара? Налицо сахарная зависимость. Мы расскажем, как с ней...
Сахарный диабет − достаточно сложная эндокринная патология, связанная с дефицитом инсулина в организме. Данное заболевание является довольно распространенным, поэтому в статье мы постараемся максимально подробно рассказать о его типах, симптомах и методах терапии.
Несмотря на то, что сахарный диабет тяжелый недуг и количество людей подверженных ему с каждым годом растет, многие научились с ним жить, избегая тяжелых осложнений.
В клинической эндокринологии сахарный диабет принято разделять на два типа.
Сахарный диабет 1 типа развивается на фоне отказа поджелудочной железы продуцировать гормон инсулин. Вследствие чего происходят аутоиммунные нарушения, т.е. начинается саморазрушение организма. Этот тип диабета называется инсулинозависимым.
У многих пациентов, которым установлен диагноз инсулинозависомого сахарного диабета в анамнезе встречались болезни вирусного генеза: гепатит, свинка или же краснуха. Чаще заболеванию подвержены молодые люди до 30 лет. На сегодняшний день насчитывается не более 15-18% больных с 1 типом диабета.
Сахарный диабет 2 типа кардинально отличается от первого. В данном случае поджелудочная железа секретирует инсулин в нормальном количестве, а иногда и в завышенном, поэтому, второй тип сочетается с лишним весом и ожирением.
В свою очередь диабет 2 типа можно дополнительно разделить на 2 вида: пациенты с нормальной массой тела и пациенты с ожирением. При диабете с лишним весом блокируется выработка инсулина. Здесь жировая ткань выступает в качестве защитного блока, подавляя действие инсулина. При нормальном весе так же нарушается работа инсулина, попросту, клетки перестают воспринимать его действие.
В первую очередь у больных диабетом наблюдается частый диурез (мочеиспускание). Дело в том, что повышенный уровень гликемии в крови начинает притягивать к себе воду, вследствие чего объем жидкости в организме увеличивается.
Дальше, пациент описывает постоянное чувство жажды и сухость во рту. Если обычному человеку необходимо в день до 2 литров воды, то больной диабетом может употреблять до 5-6 литров. Очень часто пациенты страдают обжорством, но при этом теряют в весе, а не набирает его.
Иногда признаками заболевания выступают следующие симптомы:
Сахарный диабет 1 типа провоцирует болезни сердечно-сосудистой системы, связано это с нарушением работы кровеносных сосудов и их целостности.
Помимо сердца, нарушается работа желудочно-кишечного тракта, нервной системы и и функций щитовидной железы.
Диабет второго типа чаще всего диагностируют у людей от 45 лет и более. Второй тип прогрессирует достаточно медленно, в течение 2-3 лет. Обычно, его можно обнаружить случайно, пациент приходит к врачу с жалобами на память или зрение.
К проявлениям сахарного диабета второго типа можно отнести следующие симптомы:
Следует отметить, что диабет 2 типа более чем в половине случаев протекает бессимптомно.
В первую очередь методика лечения диабета направлена на снижение уровня гликемии в крови. Терапия заболевания должна быть комплексной и зависеть от типа. Только лечащий врач может корректно подобрать схему и методы лечения.
Терапия инсулином
В большинстве случаев в терапии инсулином нуждаются пациенты с первым типом диабета. Инсулин можно разделить на следующие виды:
Медикаменты, уменьшающие содержание сахара в крови
Подобные лекарственные препараты помогают снизить уровень глюкозы в крови. Чаще всего их назначают больным со 2 типом заболевания. Лекарства такого действия называют противодиабетическими и назначают в комплексе с диетой и спортивными нагрузками.
Сахароснижающее средства можно разделить на следующие подвиды:
Дополнительно существуют препараты, которые угнетают всасывание глюкозы кишечником и препараты, способствующие прекращению образования сахара в печени.
Фитотерапия
Следует отметить, что фитотерапия не является исключительным методом лечения диабета. Ее можно использовать комплексно с другими лекарственными препаратами. Смысл фитотерапии заключается в том, что большинство продуктов растительного происхождения содержат клетчатку, которая помогает снизить уровень глюкозы. Однако прием любого растительного препарата требует тщательного изучения и консультации лечащего врача.
Диетическое питание при диабете назначается индивидуально для каждого конкретного пациента. Однако, существуют и общие рекомендации, основным правилом диеты остается максимальное ограничение в приеме углеводов. Далее необходимо уменьшать калорийность употребляемой пищи и увеличить прием продуктов, содержащих полезные витамины.
Пищу необходимо принимать небольшими порциями, в одно и тоже время. Желательно прием пищи делить на 4-5 раз. Ни в коем случае не допускать переедания.
Профилактические действия нужно начинать как можно раньше. Необходимо следить за своим питанием, в частности, за питанием своих детей. В первую очередь следует обратить внимание на водный баланс организма. Поджелудочная железа выделяет не только инсулин, но еще и водный раствор. Такой водный раствор помогает нейтрализовать кислоты, выделяемые организмом.
Врачи рекомендуют перед каждым приемом пищи выпивать по стакану негазированной воды. Таким образом часть воды будет уходить на поддержание работы железы, а часть на усвоение полезных веществ из продуктов.
Обязательно следует включить в рацион такие продукты:
Не стоит забывать и о фруктах, в частности цитрусовых.
Еще одним не менее важным аспектом в профилактике диабета является физическая нагрузка. Отлично подойдет плавание, ходьба по лестнице или спортивная ходьба, активные игры или просто прогулки по парку, также, старайтесь избегать стрессовых ситуаций и затяжных депрессий.
Для тех, у кого существует риск диагностирования заболевания следует отказаться от сигарет, алкоголя, кофе и вредной пищи. Все это нарушает гормональный фон, что может спровоцировать диабет.
Подводя итоги, можно выделить три основных правила, которые помогут не допустить развитие диабета: здоровое питание, физические нагрузки и уменьшение влияния стресса.
Доброго вам здоровья.
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...
Мед – целебный продукт, который стоит недешево. По каким критериям можно отличить настоящий мед...
Лесные ягоды не только очень вкусные, но и полезные, одна из них – земляника. Почему и кому нужно...
Причиной появления на коже белесых пятен может быть солнечный лишай. Как избежать этого сезонного...
Как отражаются стрессовые ситуации на остроте зрения? Можно ли из-за косметики ослепнуть? Так ли...
Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...
Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...
Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...
С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...
К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...
Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...
Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...
Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...
Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...
Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...
Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...
Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...
Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...
Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...
У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...
Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...
Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.
Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....
Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...
После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...