221
221
С возрастом головная боль все чаще беспокоит людей по самым разным причинам. С подобным недомоганием можно легко справиться народными средствами. Если вы испытали нервное напряжение, у вас внезапно повысилось или понизилось давление, на помощь придут травы.
Когда вы не выспались, весь день провели в душном кабинете, испытали стресс, то нечего удивляться, что к вечеру разболелась голова. «Дамский эксперт» собрал для вас советы травника Виктора Бондаренко, которые помогают облегчить неприятное состояние при помощи народных методов.
Для этого есть несколько проверенных способов.
1. Когда придете домой после тяжелого трудового дня, отдохните, как следует. Задерните шторы и выключите свет. Обеспечьте себе полный покой и тишину. Переоденьтесь в свободную одежду, прилягте на диван и расслабьтесь. Левую руку положите на затылок, а правую – на солнечное сплетение. Отвлекитесь, подумайте о чем-то очень приятном, расслабьтесь. В таком положении необходимо провести 20-25 мин.
Научитесь расслабляться, даже если у вас очень нервная работа, тогда головная боль перестанет преследовать вас
2. Возьмите 2 ст. л. сухих или свежих листьев мяты в измельченном виде, положите в большую кружку и заварите 1 ст. кипящей воды. Накройте емкость блюдцем и дайте настояться в течение 15 мин. Пить средство нужно, процедив, по половине стакана 2-3 раза в день постоянным курсом до облегчения состояния.
3. Залейте 1 ст. кипятка 1 ст. л. сушеных цветков белой яснотки. Когда напиток остынет, его нужно процедить и пить как чай. 1 ст. жидкости рассчитан на 1 день. Если голова болит постоянно, пейте средство до облегчения состояния.
При гипертонии неприятное состояние может настигнуть человека внезапно и сопровождаться головокружением, снижением слуха и внимания, тошнотой, шумом в ушах. Оно бывает вызвано резким скачком давления, которое необходимо снизить.
В качестве народных средств от головной боли при артериальной гипертензии хороши такие средства.
1. Возьмите горсть плодов шиповника и такое же количество плодов боярышника. Промойте их и положите в термос. Залейте плоды 1 л кипящей воды. Напиток должен настаивать в течение 3 ч. Пить его нужно по половине стакана 3 раза в день, пока головные боли не утихнут.
2. Вам понадобится небольшой свежий огурец. Вымойте его и нарежьте тонкими ломтиками. Прилягте и приложите кусочки овоща к закрытым векам. Отдохните 15-20 мин. Процедуру нужно проводить 1 раз в день до нормализации состояния.
3. Купите в аптеке траву сушеницы топяной. Возьмите примерно горсть, положите в кастрюлю, налейте туда же 0,5 л воды и поставьте на огонь. Кипятить отвар нужно на протяжении 5 мин. После этого снимите кастрюлю с огня, плотно закройте крышкой, чтобы средство настоялось еще полчаса. Перелейте отвар в таз, добавьте воды, чтобы температура жидкости была прохладной (примерно 37°С). Опустите в емкость ноги и подержите примерно 10-15 мин. Делать такие ванночки можно каждый день.
Как правило, гипотоники очень метеозависимы. Любая незначительная перемена погоды может вызвать у них приступ головной боли.
Оказывается, огурцы на глазах помогают избавиться от боли в области головы при гипертонии
Есть несколько народных средств, которые помогут человеку почувствовать себя лучше в таком случае.
1. Возьмите горсть высушенных листьев розмарина и заварите их 2 ст. кипящей воды. Средство должно настаиваться в течение 1 ч. Затем его нужно процедить и можно пить по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении 1 месяца.
2. Сварите себе молотый кофе или просто заварите его кипятком. Молоко добавлять не нужно. Вместо этого выдавите в чашку сок половины лимона и положите 2-3 ч. л. сахара. Хорошенько размешайте и выпейте за 1 прием. В качестве экстренной меры, когда нужно поднять давление, это средство отлично себя зарекомендовало.
3. Вам понадобятся высушенные цветки лугового клевера. Заварите их 1 ст. кипящей воды, накройте емкость блюдцем и дайте настояться в течение получаса. Пить средство нужно по половине стакана 3 раза в сутки. Курс может быть довольно продолжительным, пока головная боль не исчезнет.
Помните, что народные средства можно употреблять только посоветовавшись с лечащим врачом. Обычно они лишь дополняют медицинские препараты, но не заменяют их. Если вы заметили, что лучше не становится, а состояние только ухудшается, не медлите, срочно обратитесь за медицинской помощью.
325
Что может быть хуже, чем головная боль? Она портит нам жизнь. Против нее есть несколько секретов, которыми мы готовы...
109
Вы все еще пьете таблетки горстями? А они по-прежнему не приносят облегчения? Прекратите себя травить и попробуйте...
273
Не можете понять, почему у вас часто болит голова? Возможно, всему виной – нижеперечисленные причины.
4408
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1356
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
1817
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
1010
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
3337
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...