Диета № 9 при сахарном диабете 2-го типа
Диабет 2-го типа практически не поддается лечению медикаментами. Единственный способ регулирования уровня глюкозы в крови...
Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое требует пожизненного лечения. Очень важно контролировать уровень глюкозы в крови с помощью медикаментов и соблюдения диеты. Это поможет не допустить опасных для жизни осложнений.
Сахарный диабет характеризуется патологическим повышением уровня сахара в крови человека. Так происходит либо потому, что поджелудочная железа не производит достаточное количество инсулина, который утилизирует излишки глюкозы, либо потому, что чувствительность клеток к этому веществу значительно снижена.
Для заболеваний этой группы характерны частое мочеиспускание, сильные жажда и голод, потеря веса или наоборот – ожирение. Кроме того, у пациента наблюдается зябкость конечностей, постоянная сухость во рту, сильный кожный зуд, который настолько трудно терпеть, что человек постоянно чешется, пока его кожа не покроется ранками и корками.
Также больные сахарным диабетом испытывают сильную утомляемость, головную боль, общую слабость, у них нарушается зрение. При проявлениях всех или некоторых из этих признаков обратитесь к врачу, не дожидайтесь наступления диабетической комы!
Точно установить диагноз можно, сдав кровь натощак или через 2 ч после употребления на голодный желудок раствора глюкозы для определения чувствительности организма к ней. Забор производится из вены или пальца, анализы делаются в лабораторных условиях.
Обычно для установления диагноза пациент нуждается в повторном исследовании. Исключение составляют лишь беременные женщины. Им назначают лечение сразу же, не дожидаясь результатов повторного анализа крови.
В норме концентрация глюкозы в крови у здорового человека натощак не должна превышать 5,6 ммоль/л при взятии из пальца и 6,1 ммоль/л при взятии из вены. После употребления раствора глюкозы на голодный желудок эти показатели могут возрасти до 7,8 ммоль/л, но не более.
Для больных сахарным диабетом 1 или 2 типа эти показатели еще выше. Концентрация глюкозы в крови натощак равна либо превышает 6,1 ммоль/л при взятии из пальца и равна либо превышает 7,0 ммоль/л при взятии из вены. После употребления раствора глюкозы на голодный желудок эти показатели возрастают до 11,1 ммоль/л и более. При взятии анализа крови у такого пациента в любое время суток независимо от приема пищи концентрация глюкозы в крови равна либо превышает 11,1 ммоль/л.
Кроме вышеприведенного анализа, для первичной диагностики сахарного диабета еще проводится исследование крови на гликированный гемоглобин. Его уровень не должен превышать 6,5%.
Базируется на поддержании уровня сахара в крови как можно ближе к уровню нормы. Добиться этого можно при помощи медикаментозного лечения, соблюдения диеты и поддержания физической формы.
Для больных сахарным диабетом 1 типа инсулин, которого в организме катастрофически мало или нет совсем, жизненно необходим.
Как правило, вводится это вещество в виде инъекций между мышцами и жировым слоем на животе, исключая область пупка. Отсюда инсулин всасывается в кровь быстрее всего. Кроме того, инъекции можно делать в наружную поверхность плеча, верхний наружный квадрат ягодицы или переднюю поверхность бедра.
Скорость всасывания активного действующего вещества изо всех этих поверхностей различна. Медленнее всего в организм поступает инсулин, введенный в нижнюю часть тела.
Лекарства, назначаемые врачом, могут иметь разную продолжительность действия: короткую, среднюю или длительную. Назначаемая доза инсулина обычно составляет 0,5-1 ед./1 кг массы тела в сутки, если пациент не страдает ожирением и не испытывает сильные эмоциональные нагрузки. Пациентам с избыточной массой тела также нередко назначают лекарства, основным действующим веществом которых является метформин.
Больным сахарным диабетом 2 типа инсулин обычно не нужен. Исключение составляют случаи, когда другие методы лечения не имеют эффекта. Таким пациентам врач назначает гипогликемические препараты, которые способствуют проникновению сахара в клетки организма и повышают их чувствительность к инсулину, который вырабатывается естественным путем. В основном лечение сводится к соблюдению специальной диеты.
Людям, страдающим сахарным диабетом, следует отказаться от сигарет и алкоголя, контролировать свой вес, артериальное давление и уровень холестерина в крови.
Кроме того, следует регулярно показываться лечащему врачу, обследоваться и контролировать уровень сахара в крови для предупреждения и лечения сопутствующих заболеваний.
О специальной диете при сахарном диабете 1 типа можно подробно прочитать статью Диета при сахарном диабете 1 типа, а о диете, которой необходимо следовать при сахарном диабете 2 типа читайте в статье Диета № 9 при сахарном диабете 2-го типа.
Физическая активность особенна важна для пациентов, страдающих сахарным диабетом и избыточной массой тела одновременно. Однако и худощавым больным гимнастика не повредит, тем более во время нее быстро расходуется лишняя глюкоза, содержащаяся в крови.
Вот 2 упражнения, которые помогут вам держать себя в форме.
Кроме этого, чаще гуляйте пешком, а если захотелось прилечь, делайте это, приподняв ноги вверх.
Следите за своим самочувствием и не забывайте регулярно обследоваться у врача, ведь с возрастом сохранять здоровье становится все труднее.
Диабет 2-го типа практически не поддается лечению медикаментами. Единственный способ регулирования уровня глюкозы в крови...
Сахарный диабет 1 типа – именно то заболевание, которое помимо медикаментозного лечения требует неукоснительного...
Распознать развитие диабета не так уж и сложно. Еще до похода к врачу вы можете самостоятельно определить его наличие по...
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
Нужно ли принимать промышленные витамины? Как их правильно выбрать? И как определить, каких именно элементов не хватает...
Эту диету еще называют английской, поскольку к ее разработке приложили руку ведущие британские диетологи. Суть диеты – в...
В период межсезонья, когда на дворе то мороз, то слякоть, немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Я уже многие годы...
Что вы делаете, когда у вас начинает развиваться приступ артериальной гипертензии? Глотаете горсть таблеток либо вызываете...
Мед – целебный продукт, который стоит недешево. По каким критериям можно отличить настоящий мед...
Лесные ягоды не только очень вкусные, но и полезные, одна из них – земляника. Почему и кому нужно...
Причиной появления на коже белесых пятен может быть солнечный лишай. Как избежать этого сезонного...
Как отражаются стрессовые ситуации на остроте зрения? Можно ли из-за косметики ослепнуть? Так ли...
Многие женщины считают свое лицо неидеальным, а скрыть недостатки вполне возможно с помощью...
Похвастаться идеальной фигурой в зрелом возрасте может не каждая женщина. Однако это вовсе не...
Солнцезащитные очки должны быть не только красивыми, но и безопасными. По каким критериям следует...
С возрастом очень важно оберегать свою кожу от множества неблагоприятных факторов. Одной из...
К светлому празднику Пасхи прилежные православные готовятся заранее. Красят яйца в луковой...
Борщ – классическое блюдо, которое готовят на любой кухне, будь то обычная семья или с...
Чеснок при правильном использовании придает первым и вторым блюдам тонкий, едва уловимый аромат и...
Если вы любите печень и готовы есть ее хоть каждый день, порадуйте себя и своих домашних...
Не секрет, что многие любители грибов хотели бы вырастить опята у себя на участке, ведь эти грибы...
Покупать холодильник на дачу не всегда экономически разумно. Можно ли сохранить продукты свежими...
Полчища комаров, которые так и норовят укусить, могут не только испортить отдых на природе или...
Если правильно подойти к обустройству кладовки, она легко может превратиться из места скопления...
Бабушкам иногда бывает очень сложно успокоить капризных внуков. «Дамский эксперт» предлагает...
Любые родители, у которых рождается сын, задаются вопросом: как же воспитать из него настоящего...
У вас часто просят взаймы? Начальник с легкостью просит вас поработать в выходные? Вы бросаете...
Я никогда не сижу без дела, но с годами мне становится все тяжелее так жить, поэтому часто ловлю...
Каждая из этих улиц – визитная карточка своего города.
Садовые фигурки придают определенный шарм дачному участку, а сделать их несложно своими руками....
Почему многие немцы и англичане, выйдя на пенсию, уйму времени проводят в путешествиях, а наши...
После выхода на пенсию многие люди зрелого возраста заводят собак. Чем стоит руководствоваться...